Fokus på dig – Et 8 ugers forløb hos Reformer-studie Kolding

De fleste af os kender det: Nu skal der ske noget nyt, nu vil jeg gøre noget ved mine spisevaner, vægttab, motionsvaner eller mit stressniveau. For mange af os bliver det ofte en flygtig beslutning, som vi senere fortryder ikke at have holdt. Med et 8 ugers forløb med fokus på dig, får du muligheden for at ændre det du ønsker, så vi sammen når i mål.
Forløbet starter d. 22. januar 2020 og afsluttes den 11. marts 2020.
Forløbet indeholder:

• 1 ugentligt træning på et lukket hold
• 1 ugentligt træning på et af Reformer-studiets hold
• 2 x vejning/måling på Tanitavægt. En i starten og en i slutningen af forløbet (to ekstra vejninger/målinger kan tilkøbes)
• 2 x Vegatest med fokus på vitaminer og mineraler. En i starten af forløbet og en i slutningen.
• 2 x individuel samtale ang. Ønsker omkring forløbet. En i starten af forløbet og en i slutningen.
• 1 foredrag med biopat og kostvejleder Dorthe Bjørkvig omhandlende kostens betydning for kroppens ve og vel i forhold til at være sund, have overskud og mere modstandskraft.
• 1 foredrag med psykoterapeut Kia Marquard om det f.eks. at ville forandre kostvaner, træning, vægt og forandre dit fokus på dig, så det bliver en varig forandring.

Prisen for ikke medlemmer og medlemmer, som har klippekort er 2295 kr.
Prisen for medlemmer, som har abonnement er 695 kr.
Der er plads til 16 deltagere på holdet, og det vil være muligt at tilmelde sig fra 5 januar på www.reformerstudie.dk

Har du spørgsmål til det så skriv gerne til Dorthe på helseklinikkenmalou@gmail.com eller ring på 60139209