Om os

Instruktørholdet består af:

Heidi Johansen

Jeg hedder Heidi, er 38 år.

– bor i Kolding med kæreste med to børn. Interesserer mig for sundhed og kroppen, både fysisk og psykisk. Jeg har altid dyrket sport, tidligere Dans, fitness og yoga, men i de sidste 10 år spillet beachvolley. Været afhængig af Reformer træning siden jeg startede i sommeren 2015. Elsker at der ved hver øvelse er fokus på hele kroppens muskler, samt den koncentration og styrke som jeg føler i kroppen bagefter en time.

Uddannet Socialrådgiver og arbejder som Forebyggende Familievejleder. Jeg er optaget af hvordan, personer der ønsker forandringer i deres liv, kan hjælpes og motiveres til at komme tættere på deres drømme og mål.

Uddannet Reformer Pilates instruktør i House of Pilates Kolding( Tidl. Reform Pilates) i 2018.

Dorthe Bjørkvig

Jeg hedder Dorthe, er 53 år og det er mig som ejer Reformerstudie.

Jeg bor i Kolding med min mand Ole og vi har sammenbragt i hinandens liv 4 børn og 3 børnebørn. Jeg har siden barn været fysisk aktiv i div sportsgrene som f.eks boldspil, judo, teakwondo, yoga, løb, styrketræning/fitness og nu også reformer pilates træning.

Jeg har en stor interesse i arbejdet med sundhed for krop og sjæl med forskellige indgangsvinkler som motion, kost, næringsstoffer, motivation, nærvær og kærlighed. Jeg har trænet reformer pilates siden 2015, er uddannet reformer pilates instruktør i foråret 2017 og elsker at undervise i det. Det er en af de træningsformer, som har givet hele min krop en fantastisk styrke, efter jeg selv er opereret i ryggen.

Jeg er også uddannet massør, øreakupunktør, kostvejlder og biopat/naturopath og ejer Helseklinikken Malou (helseklinikkenmalou.dk) , hvor jeg til daglig, tilbyder forskellige behandlinger og konsultationer med henblik på at hjælpe mennesker med at komme af med diverse ubalancer, symptomer og smerter kroppen må have.

Jeg ved at mødet med mennesket der hvor vi hver især er og uanset, køn, status, handicap og hudfarve er meget vigtig for mig. Jeg vil gerne være med til at gøre en forskel og sætte gang i tanker og handlinger hos os mennesker, som kan føre til positive forandringer i hvert vores liv.

Mette

Jeg hedder Mette

– og underviser pt. på mindfulholdet samt afløser på diverse basishold.
Jeg har dyrket klassisk pilates (mat work) siden 2007. Reformer pilates siden 2015. Blev instruktør i
reformertræning ved Reformerstudiet, Helseklinikken i 2019 og har en baggrund som instruktør i
pilates mat work fra 2013 ved Krag Pilates Studio. Derudover underviser jeg i eget børneyoga og –
mindfulness regi i Kolding siden 2018.

Jeg bor på Kærmindevej i Kolding med min søn (født 2015) og hans far Peter. Vi er også beriget med
2 fjollede katte-brødre. Når jeg ikke arbejder med krop og sind, arbejder jeg med servicedesign,
visuel kommunikation og illustration i egen virksomhed. Jeg interesserer mig for mennesker og
mangfoldighed, jeg er vild med naturen, bjerges dybder, træers svajen og vands muligheder – elsker
outdoor action-aktiviteter og eventyr, at dele lækker mad med venner, dyrke yoga, opleve verden,
finde ro i hverdagen og nyde musik live og hjemme.

Jeg glæder mig over interaktionen med jer i studiet og at være dér med jer gang på gang.

.

Helene

Jeg hedder Helene, og jeg er 42 år gammel.

Jeg bor i Kolding sammen med min kæreste og mine to
dejlige børn. 
Tidligere har jeg været glad for at løbe , svømme og har dyrket lidt yoga. Specielt har jeg altid nydt at
løbe i skov, på stranden og jeg elsker at være i naturen. Efter mange års løb fik jeg skader, så min
læge bad mig sætte løbeskoene på hylden. 
For at genvinde muskelstyrke, smidighed og balance prøvede jeg for et par år siden reformer pilates.
Og jeg blev hooked efter første time, og er nu dybt afhængig af min træning. Pilates er den mest
fuldendte træning, som stadig udfordrer, mig hver gang jeg træner.
Jeg er uddannet sygeplejerske, og arbejder til daglig på Kolding Misbrugscenter. I mit arbejde møder
jeg alle typer af mennesker, der har brug for hjælp og støtte til at komme ud af misbrug og
afhængighed. At se mennesker ændre livsstil og brude mønstre, har altid motiveret mig meget.
Jeg uddannede mig i efteråret 2019 som reformer pilates instruktør. I Reformer studiet Kolding.

Lotte

Mød Lotte Kirstine Hansen

– der er vores ny reformer instruktør. Lotte har fast hold hver anden torsdag eftermiddag. 
Lotte er født og opvokset i Fredericia og for uden de to år hun boede i USA, har hun altid
boet i Fredericia. 
Lotte er gift og har 4 børn. 2 voksne og 2 mindre børn. 
Lotte er udd. Socialrådgiver og arbejder som familieplejekonsulent i Fredericia kommune. 
Lotte er ud over at være udd. Reformer instruktør også udd. alm. pilates- fitness- og
spinning instruktør.

Er du blevet nysgerrig?

Forkæl dig selv ved at reservere en tid her

Helseklinikken Malou v/ Dorthe Bjørkvig
Olaf Ryes Gade 7Y,
6000 Kolding,
tlf. 60 13 92 09
CVR: 34831645